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Urban Retreat: Yoga und Aromatherapie

Dieses Urban Retreat mit Stefanie zum Ende des Winters ist eine Ruhepause für dich und deine Seele: Du wirst dich bewegen, zur Ruhe kommen, in dich hineinspüren, deine Balance finden und erkennen, was du brauchst, um im Gleichgewicht und voller Kraft und Freude deinen Weg zu gehen.

Du wirst die heilsame Wirkung von ätherischen Ölen kennen lernen und deine persönliche Duftmischung als Aroma Roll-on für deinen Alltag kreieren.

Starte mit frischer Energie in den Frühling! Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse notwendig.

Was dich erwartet

  • Asana- und Pranayama mit Aromatherapie (insgesamt 90 Minuten: Achtsamkeitsyoga, Restorative Yoga und Vinyasa Flow Yoga)
  • Yoga Nidra
  • Meditation
  • Infos zur Heilwirkung und Verwendung der wichtigsten ätherischen Öle im Alltag
  • Eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Duftmischung als Aroma Roll-on
  • Tee und kleine Snacks

Ort, Preis und Infos

Tag: Samstag, 24. Februar 2018
Zeit: 15:00 bis 18:00 Uhr, Ankommen ab 14:45 Uhr.
Studio: Yoga is different, Schlösselgasse 19 in 1080 Wien.
Kosten: 30 €. Early Bird Preis bis 21. Jänner 2018: € 25

Anmeldung: bitte per Email an stefanie@mydailyyoga.at oder über das Kontaktformular. Da es insgesamt nur 10 Plätze gibt, bitte ich um Verständnis dafür, dass die Anmeldung verbindlich ist. Plätze sind übertragbar.

Earlier Event: January 20
Workshop: Yoga & Curry